Ataque de pánico.
El ataque de pánico, no constituye un trastorno en sí. Su presencia es esencial para el diagnostico del trastorno de pánico, pero nos lo podemos encontrar en cualquiera de los trastornos de ansiedad.
• ¿En qué consiste un ataque de pánico?
De acuerdo con el DSM – IV APA 1994 un ataque de pánico consiste en:
Un periodo aislado de intenso miedo o malestar durante el cual al menos cuatro de los siguientes síntomas aparecen de forma brusca alcanzando su máxima intensidad en los primeros 10 minutos:
- Palpitaciones, golpeo del corazón o ritmo cardíaco acelerado.
- Sudoración.
- Temblor o sacudidas musculares.
- Sensación de respiración dificultosa o ahogo.
- Sensación de atragantarse.
- Dolor o molestias en el pecho.
- Nauseas o malestar abdominal.
- Sensaciones de vértigos, inestabilidad, mareo o desmayo.
- Desrealización sensación de irrealidad.
- Despersonalización sentirse separado de sí mismo
- Miedo a perder el control o volverse loco.
- Miedo a morir.
- Parestesias sensación de adormecimiento o cosquilleos.
- Escalofríos o sofocos.
• ¿Qué duración tiene?
Los ataques de pánico suelen durar entre varios minutos y más de una hora.
• ¿Cuántos tipos hay?
Según el contexto situacional en el que se desarrolla el ataque, los ataques de pánico pueden ser de tres tipos APA 1994
1. Inesperados no señalados.
2. Situacionales señalados.
3. predispuestos situacionalmente.
• ¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento incluye información sobre la ansiedad, las consecuencias físicas de la hiperventilación, entrenamiento en respiración, restructuración cognitiva y exposición.
¿Te ha gustado?
Escrito por Pilar Lacruz, psicóloga en Zaragoza, www.zaragozapsicologos.com | 08/12/2011
Tags: Ataque de pánico.
Recomienda nuestra página: